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饮食一向是康复阶段必须要注意的事,要注意多吃蔬菜和瘦肉等含纤维丰富的食品

2017/9/27 17:02:25      点击:


1、不能多吃乱吃药


听着这个似乎是谁都明白的道理,简直是废话一句,可是这句废话真真真是太重要了。很多人觉得自己不舒服就赶紧吃药,吃点药就能缓解病痛。可是心脏病的药绝对不能多吃乱吃。比如,一些涉及心功能较差的情况的患者,出院的时候医生可能会开一些地高辛,此药有强心作用,但是毒副作用也不可小觑,千万不能随意增减剂量,有中毒症状必须马上就医。所以,心脏病的药不能多吃乱吃,亲们千万记住这一点。



2、运动心率随时测

心脏病人在康复阶段可以进行耐力性的运动,这样更有助于心脏的恢复和身体健康,比如徒步行走、慢跑和游泳等。但是往往运动强度难以掌握,这里推荐一个方法,就是自测心率,请按照心脏康复医师给的靶心率进行锻炼,运动时要注意心率最好不要大于靶心率范围。建议患者可以用可穿戴设备的家用心电仪对心率进行测量,在康复过程中和医生康复师随时沟通,保证家庭心脏康复的效果满意。




3、周围环境很重要

刚做完心脏病手术的患者免疫力会比较差,不但要早睡早起的规律生活,还要注意及时开窗通风,注意室内气温,注意保暖,不要去人多的公共场合,避免传染。心脏手术过后,是人体特别虚弱的时候,千万不能逞强,要特别爱护自己深圳申科太阳能热水器维修服务中心



4、饮食注意不能少,注意预防秋燥

饮食一向是康复阶段必须要注意的事,在心脏病术后康复阶段,要注意多吃蔬菜和瘦肉等含纤维丰富的食品。少吃甜咸,盐的主要成分是氯和钠,钠在人体内具有“水化”组织的作用, 摄入过多会导致心力衰竭,尤其不利于心脏病人的康复。不能暴饮暴食,暴饮暴食会增加心脏的负担。还有尽量不喝咖啡等让人兴奋的饮料。尤其注意的是,不要随便进补,有人认为术后和参汤有利于病人康复,可是不同的参汤具有不用的作用,如果服用不当,反倒会造成胃口减退,鼻子出血,烦躁不安等症状。当然按照我们营养师的营养处方合理科学进食也是非常方便的。


秋季到了,多吃一些清润、温润为主的食物,比如:芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬,特别是白萝卜、胡萝卜。秋分养生虽然以多吃“辛酸”果蔬为主,但也不可吃得太饱太撑,以免造成肠胃积滞。值得提醒的是,秋分后寒凉气氛日渐浓郁,如果本身脾胃不好、经常腹泻的人,水果吃多了容易诱发或加重疾病。




5、适当喝水

干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上,因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升,而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。虽然心脏术后病人有入量限制,但也可以在原基础上适当增加。


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